¿El cansancio y el estrés te están impidiendo ser la madre presente que quieres ser?
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¿Te has encontrado gritando o perdiendo la paciencia después de un día agotador?
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¿Sientes culpa porque no puedes aplicar los consejos de crianza respetuosa como quisieras?
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¿Te preguntas si alguna vez podrás ser esa mamá tranquila y conectada que siempre soñaste?
No estás sola. La maternidad puede ser desafiante, pero no tiene que ser abrumadora. Con las herramientas adecuadas, puedes transformar tus emociones difíciles en calma y claridad emocional.
Curso "De la culpa a la calma"
Un curso diseñado específicamente para madres que desean manejar la culpa, el estres y las reacciones impulsivas, mientras disfrutan más de su maternidad.
Aprenderás a...
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Reconocer y transformar patrones emocionales
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Gestionar tus emociones y pensamientos con técnicas prácticas y efectivas
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Incorporar prácticas de yoga y meditación a tu rutina diaria
Resultados en solo 4 semanas
Este curso no es solo teoría, es una experiencia práctica y transformadora para ayudarte a vivir una maternidad más plena, desde el amor y la calma.
Enfoque realista
Diseñado para madres con poco tiempo.
Resultados prácticos
Técnicas simples para aplicar de inmediato y transformar tu día a día.
Soporte y Comunidad
Acceso exclusivo a una comunidad de madres y apoyo en tu proceso.
Acceso a todas las lecciones en video.
4 Lecciones teóricas y 4 clases prácticas, claras y fáciles de seguir desde cualquier dispositivo, en el momento que prefieras.
Ejercicios de Gestión Emocional
Herramientas prácticas y efectivas basadas en mindfulness y métodos probados para sentir emociones y cuestionar pensamientos.
Práctica sde Yoga y Meditación
Sesiones breve y efectiva para incorporar en tu rutina diaria. Ayudándote a reducir el estrés y a reconectar contigo misma.
Formato Flexible y Fácil de Integrar
Con lecciones de solo 1 hora a la semana, este curso se adapta a tu rutina diaria, permitiéndote avanzar sin sentirte abrumada.
¿Qué incluye?
Bono "Conecta Cuerpo y Emociones para Potenciar tu Bienestar"
Descubre cómo tu cuerpo y emociones están profundamente conectados.
Este bono te dará herramientas para escuchar mejor a tu cuerpo y trabajar desde adentro hacia afuera, logrando un equilibrio físico y emocional sostenible.
¿Por qué yo te puedo ayudar?
Idoia De Brito
Con más de 7 años de experiencia, he tenido el privilegio de guiar a adultos y niños en la hermosa disciplina del yoga. Mi propia transformación, tanto en el ámbito personal como en el de madre, me ha brindado una comprensión profunda que deseo compartir contigo en tu propio viaje hacia el bienestar. Aquí tienes un vistazo a algunos de mis estudios: - Diploma en Medicina y Masaje Ayurveda (Febrero 2024-Presente) - Programa de formación de practicantes de Yoga (500 horas) (2015 – 2017) - Curso de Educación Emocional y Neuroeducación, Flich (Oct 2020) - Instructorado de Yoga para Niños, Método R.Y.E. (2016) - Fundamentos del Yoga Terapia en la tradición de T.Krishnamacharya (20 hrs.) por Dr. Kaushthub Desikachar. (Sept. 2017) - SAMĀDHĀNA: Curso de Meditación (2024). Mi camino es de continuo aprendizaje y formación, y estoy aquí para inspirarte a que también sigas el tuyo hacia un crecimiento personal y espiritual enriquecedor.
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¿Para quién es este producto?Madres ocupadas, tanto amas de casa como trabajadoras, que enfrentan desafíos emocionales en su maternidad y que quieran cambiar esto, incorporando hábitos de autocuidado, herramientas de gestión del tiempo y gestión emocional simples y eficaces, para lograr un equilibrio en su vida personal y familiar.
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¿Y si no tengo tiempo?Las lecciones y prácticas son breves y están diseñadas para integrarse en tu rutina diaria.
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¿Esto realmente funciona?Sí, porque se basa en metodologías comprobadas y adaptadas a las necesidades de madres reales.
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¿Cómo funciona el 'Plazo de Garantía'?El Plazo de Garantía es tu oportunidad para experimentar la tranquilidad y seguridad de tu compra. Si por alguna razón el producto no cumple con tus expectativas, recuerda que tienes la libertad de solicitar un reembolso completo dentro de los primeros 15 días.
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¿Cómo acceder al producto?Recibirás el acceso por email. Podrás acceder al contenido o descargarlo en una computadora, smartphone, tablet u otro dispositivo digital. También puedes acceder al producto que has comprado en esta página: 01 - Inicia sesión Hotmart haciendo clic en 'Entrar' 02 - Ve al menú lateral y después a 'Mi cuenta' 03 - Haz clic en 'Mis compras' y allí encontrarás todos los productos que has adquirido.
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